Stabilisatietraining

STABILISATIETRAINING VOOR SPORTERS OP COMPETITIEF EN RECREATIEF NIVEAU!

Deze training heeft als doel blessurepreventie en optimaliseren van de kracht.  Sterke rug-, buik-, bilspieren zijn nodig om een stabiele houding te verkrijgen. Door deze stabiliteit van de rompspieren verkrijgt men een optimale krachtgeneratie tijdens sport. We trainen in groep, maar we houden rekening met de sportspecifieke vereiste van elke deelnemer!

Groepssessies

Maak telefonisch een afspraak
+32 3 484 35 44