Stabilisatietraining OUTDOOR

STABILISATIETRAINING VOOR SPORTERS OP COMPETITIEF EN RECREATIEF NIVEAU!

Deze training heeft als doel blessurepreventie en optimaliseren van de kracht.  Sterke rug-, buik-, bilspieren zijn nodig om een stabiele houding te verkrijgen. Door deze stabiliteit van de rompspieren verkrijgt men een optimale krachtgeneratie tijdens sport. We trainen in groep, maar we houden rekening met de sportspecifieke vereiste van elke deelnemer!

stabilisatietraining

Groepssessies

Waar en wanneer kan je trainen?

Locatie

Sessies gaan door in de tuin van Curafit , sparrendreef 2, 2243 Pulle.

Welke dagen/uren kan je trainen?

Maandag : 20u00 - 21u00 (8 sessies van 1 uur) We starten met een nieuwe reeks op maandag 5 mei 2022!

Tarieven

8 Weken abonnement

- Op feestdagen is er geen training, ook hier schuift de einddatum gewoon op!
- Bij afwezigheid om persoonlijke redenen, schuift de datum niet op.
- Deze training kan in combinatie met functional fitness outdoor

Inschrijven of info: curafit@gmail.com of 03/484 35 44

Betaling kan tijdens een van de eerste trainingen, of overschrijven op BE24 7310 2596 3538 met vermelding Functional fit en naam.

Met veel enthousiasme gegeven door Leen, Tine, Jo en Sarah.

Maak telefonisch een afspraak
+32 3 484 35 44