Functional Fitness Outdoor

Verbeter je uithouding & kracht

Verbeter je uithouding & kracht op een speelse en functionele manier in een gezonde buitenomgeving.

Wij organiseren allround trainingssessies in kleine groepen.

De gegeven oefeningen zijn zowel ter verbetering van het uithoudingsvermogen als de kracht van de grote spiergroepen (benen, buik, rug en armen). Ook de stabiliteit en het evenwicht worden verbeterd.

Laat je verrassen en kom meedoen. Ervaar zelf hoe leuk en compleet deze trainingsvorm is voor jou lichaam.

Iedereen traint op zijn eigen niveau. We houden  individueel nauw toezicht zodat er op een verantwoorde en rug-vriendelijke wijze getraind wordt.

Met veel enthousiasme gegeven door Leen, Tine, Jo en Sarah.

Waar en wanneer kan je trainen?

Locatie

Sessies gaan door in de tuin van Curafit , sparrendreef 2, 2243 Pulle.

Welke dagen/uren kan je trainen?

We starten met een nieuwe reeks op maandag 2 mei 2022!

Maandag :


09u30-10u30 (sessie 55+)
10u30-11u30 (Alle leeftijden)

19u00-20u00 (Alle leeftijden)

Donderdag :

19u00-20u00 (Alle leeftijden)

Zaterdag :

09u00-10u00 (Alle leeftijden)

Wil je graag mee starten in een avondsessie? De eerste 3 weken geven we gratis zowel op maandag als donderdag een half uurtje techniek voor beginners. Hier geven we de juiste basistechniek mee, zo kan je dan perfect aansluiten bij de training. Op maandag start dit om 19.00u, op donderdag om 18.30u.

Tarieven

8 Weken abonnement

- Op feestdagen is er geen training, ook hier schuift de einddatum gewoon op!
- Bij afwezigheid om persoonlijke redenen, schuift de datum niet op.

Inschrijven of info: curafit@gmail.com of 03/484 35 44
Betaling kan tijdens een van de eerste trainingen, of overschrijven op BE24 7310 2596 3538 met vermelding Functional fit en naam.

Met veel enthousiasme gegeven door Leen, Tine, Jo en Sarah.

Laat je verrassen en kom meedoen!
Inschrijven